シュート

【シュート】203A 異なるボールでのシューティング アドバンスクラス編 78

おすすめ練習道具集

※3連続  ※3メートル

  1. 1ドリブル→ステップバックシュート
  2. オープンセット シュート

【目的】

  • 感覚を養う

【指導ポイント】

  • 違ったボールを使うことによって、指先の感覚を養う

がっちゃん
がっちゃん
モルテンの6号級(1200g)を使っています。
7号級(1400g)だと、中高生には負荷が大きすぎるように感じました。
また、モルテンのトレーニングボールが耐久性が高く、コスパが良かったです。
がっちゃん
がっちゃん
大きいボールは値段はそれなりですが、ドリブル練習、ハンドリング練習、シュート練習など、とても重宝しますので、オススメです!

練習メニュー資料まとめ

ブログランキングに参加していますのでよかったら応援お願いします。
↓↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ バスケットボールへ
にほんブログ村
バスケットボールランキング

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA