【シュート】72A チェアーシュート(片手スイッシュシュート / 3ドリブルシュート)　アドバンスクラス編111

【まとめ】シュート(アドバンスクラス) チェアーシュート(ワンハンドシュート) 4A ワンハンドシュート(イン・アウト) https://youtu.be/0F...

おすすめ練習道具集

1. ①片手スウィッシュシュート　3本連続
2. ②ドリブル3回(利き手)　→　シュート　3本連続
3. ③ドリブル3回(逆手)　→　シュート　3本連続

【目的】

• 連続スイッシュで集中力を高める
• ドリブル後のシュートポケット

【ポイント】

• 褒め続ける
• シュートポケットの徹底
• シュートポケットからシュートまでクイックにワンモーション

練習メニュー資料まとめ