【コンビネーション①】245M チェアードリブルからのシュート　ミドルクラス編79

【まとめ】シュートフィニッシュ/コンビネーション①(ミドルクラス) シュートフィニッシュ 106M シュートフィニッシュ①((ユーロステップ・ステップバック・スピン)) https://y...

練習メニュー資料まとめ

※5本決める

1. 前後3回 → レッグスルー → レイアップ
2. 左右3回 → アラウンドバック → アラウンドバック
3. 前後3回 →レッグ・バック(JC) → ユーロ

【目的】

• ハンドリング　アップ

【指導ポイント】

• ライブに近づけるために、チェアードリブルを本気で行い負荷を上げる
• 負荷を上げた状態でフィニッシュを確実に決める

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