【アジリティ】33B TIMトレ(ステップ)　ビギナークラス編①

【まとめ】アジリティ(ビギナークラス) ラダー 100B ラダーA https://youtu.be/IvTkXsnsfXA ※ボールを体の...

1. １キック
2. ２キック　
3. 2キック(進)→1キック(戻)
4. キック×２→クロスストップ
5. 2キック(進)→1キック(進)　
6. キック→ジャンプ
7. キック→クロス→ジャンプ

【目的】

• 足の動きを覚える

【指導ポイント】

• 少ないステップで体をコントロールできるように促す
• 次の一歩目、後ろ足、2つのポイントを意識させる