【ビギナークラス】アジリティ

【アジリティ】33B TIMトレ(ステップ) ビギナークラス編①

  1. 1キック
  2. 2キック 
  3. 2キック(進)→1キック(戻)
  4. キック×2→クロスストップ
  5. 2キック(進)→1キック(進) 
  6. キック→ジャンプ
  7. キック→クロス→ジャンプ

【目的】

  • 足の動きを覚える

【指導ポイント】

  • 少ないステップで体をコントロールできるように促す
  • 次の一歩目、後ろ足、2つのポイントを意識させる