※シューティングバンド50回×2
※DF: コンタクトバックプッシュ / 7本決める
- シュート
- 1ドリ→シュート
【目的】
- プレッシャーがかかり、体力にも負荷がある状態でもラインを意識し続けれるようにする
【指導ポイント】
- シューターもDFもハードワークを意識する
がっちゃん
バスケットボールは体をぶつけ合うスポーツでもあります。
日本人は相手を気遣う事が長所な分、体をぶつけ合うことには気を使いすぎているように思います。
コンタクトバックで、体のぶつけ合うことを楽しんでもらえたらと思います。
日本人は相手を気遣う事が長所な分、体をぶつけ合うことには気を使いすぎているように思います。
コンタクトバックで、体のぶつけ合うことを楽しんでもらえたらと思います。
