シュート

【シュート】124A 2人組シュート アドバンスクラス編②

※シューティングバンド50回×2

  1. ゴール下 20本連続
  2. 2m 15本連続
  3. フリースロー 10本連続
  4. 3ポイント 5本連続

※フォームを同じにする

【目的】

  • フォームを固める

【指導ポイント】

  • 2人組で外れたら交代することで集中力が高まる
  • 同じシュートを徹底して、同じように打つ

練習メニュー資料まとめ

ブログランキングに参加していますのでよかったら応援お願いします。
↓↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ バスケットボールへ
にほんブログ村
バスケットボールランキング

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA