【シュート】210A 5分間シュート(3 to 3)　アドバンスクラス編 81

【まとめ】シュート(アドバンスクラス) チェアーシュート(ワンハンドシュート) 4A ワンハンドシュート(イン・アウト) https://youtu.be/0F...

おすすめ練習道具集

• 目標：20本以上決める
• オールコートのリングを2つ使って、交互に3ポイントシュートを打っていく

【目的】

• 負荷をかけてシュートを決める

【指導ポイント】

• リバウンドをすばやく行い、次のシュートにすばやく移ることを意識しないと20本以上決める目標は達成できない

練習メニュー資料まとめ