【シュート】269M ホップシュート4種　ミドルクラス編㊽

【まとめ】シュート(ミドルクラス) チェアーシュート 58M　ワンハンドシュート https://youtu.be/v9Rf3EKkbFs ポケッ...

おすすめ練習道具集

※シューティングバンド30回×3
※2人組 ※90秒以内に3本決める(アドバンスクラスは3本連続)

1. レッグホップ
2. レッグホップ→バックホップ
3. バックホップ→レッグホップ
4. クロスホップ→クロスホップ

【目的】

• ホップを使ってDFとのズレを作る

練習メニュー資料まとめ