シュート

【シュート】257A マイナスポイント シュート アドバンスクラス編102

おすすめ練習道具集

※シューティングバンド50回×2
※5ポイント / -5ポイント
※決めたら1ポイント 外したら ー2ポイント

  1. フリースロー(個人戦)
  2. 45度ミドル(個人戦) 
  3. フリースロー(チーム戦)

【目的】

  • プレッシャーをかかった状態でシュートを決めれるようにする

【指導ポイント】

  • 個人戦とチーム戦で、心境の変化を感じる

練習メニュー資料まとめ

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