【まとめ】ドリブル(アドバンスクラス) イスドリブル 103A イスドリブル https://youtu.be/gf9OsVmnLmg レッグスルー　...

おすすめ練習道具集

  1. 前後(ストレート・バック・左右)
  2. 左右(ストレート・バック・左右)

【目的】

  • 前後左右と、ボールコントロールの可動域を広げる

【ポイント】

  • 強く！早く！　この2点を声かけ続ける

練習メニュー資料まとめ

molten(モルテン) バスケットボール トレーニングボール9120 B6C9120
created by Rinker
SPALDING(スポルディング) バスケットボール 33インチ(84cm)オーバーサイズ TFトレーナー 77-014Z バスケ バスケットボール
created by Rinker
molten(モルテン) ハンドボール ヌエバX1200 2号 教材用 屋内専用 黄 H2X1200-Y
created by Rinker

BODYMAKER(ボディメーカー) ビッグミットDX 厚さ10cm 空手 格闘技 キックボクシング テコンドー サンドバッグ パンチ 武道 サンドバッグ 筋トレ フィットネス
created by Rinker
molten(モルテン) デジタイマチャレンジ UD0010
created by Rinker

ブログランキングに参加していますのでよかったら応援お願いします。
↓↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ バスケットボールへ
にほんブログ村
バスケットボールランキング
アドバンスクラス ドリブル レッドベアーズ 練習メニュー資料