1on1

【1on1】75M エルボーリアクション1on1 ミドルクラス編㉔

※トップ→エルボー手前で判断

  • Ⅰシュート
  • Ⅱアタック
  • Ⅲチェンジ→アタック

【目的】

  • チェンジオブペースからのチョイスを覚える

【指導ポイント】

  • Ⅰ DFが離れたらシュート 
  • Ⅱ DFがディレクションのままワンアームをキープしたら再度アタック
  • Ⅲ DFがコースに入ったらチェンジ

練習メニュー資料まとめ

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