1on1

【1on1】76A 制限1on1(範囲/ドリブル) アドバンスクラス編 62

おすすめ練習道具集

  1. 範囲制限:切り返し3回まで、3回抜く、TO3回まで
  2. ドリブル制限:リズムと距離の変化、ワンアームより寄せる

【目的】

  • 1on1の仕掛け、コンタクト

【指導ポイント】

  • 制限することで、シンプルに考えるようになる

練習メニュー資料まとめ

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