1on1
65M 1on1(トップから)
②DF ワンアームから
【目的】
- DFが離れている時、くっついている時の状況を把握する習慣をつける
【指導ポイント】
- ドリブルから数種類の仕掛けを使う
- ジャブステップから、リアクションする
108M 1on1(ウイング・出ている足へ)
- ジャブステップ
- ひざ裏タッチ
- コンタクト
【目的】
- 「DFをオフバランスにする基本」の出ている足にアタックを覚える
- ディフェンスの対応へのリアクション
【指導ポイント】
- 出ている足にアタック
- 膝裏タッチ
- コンタクト
※上記３つに絞り、リアクションを慌てずにできるように導いていく
75M エルボーリアクション1on1
※トップ→エルボー手前で判断
- Ⅰシュート
- Ⅱアタック
- Ⅲチェンジ→アタック
【目的】
- チェンジオブペースからのチョイスを覚える
【指導ポイント】
- Ⅰ DFが離れたらシュート
- Ⅱ DFがディレクションのままワンアームをキープしたら再度アタック
- Ⅲ DFがコースに入ったらチェンジ
