練習メニュー資料 1on1(ミドルクラス) gatchan 2022年4月21日 目次 1on165M 1on1(トップから)1on1 65M 1on1(トップから) ①DF 3ポイントラインから ②DF ワンアームから 【目的】 DFが離れている時、くっついている時の状況を把握する習慣をつける 【指導ポイント】 ドリブルから数種類の仕掛けを使う ジャブステップから、リアクションする 1on1 ミドルクラス レッドベアーズ
