【シュート】257A マイナスポイント シュート　アドバンスクラス編102

【まとめ】シュート(アドバンスクラス) チェアーシュート(ワンハンドシュート) 4A ワンハンドシュート(イン・アウト) https://youtu.be/0F...

おすすめ練習道具集

※シューティングバンド50回×2
※5ポイント / －5ポイント
※決めたら1ポイント 外したら ー2ポイント

1. フリースロー(個人戦)
2. 45度ミドル(個人戦)　
3. フリースロー(チーム戦)

【目的】

• プレッシャーをかかった状態でシュートを決めれるようにする

【指導ポイント】

• 個人戦とチーム戦で、心境の変化を感じる

練習メニュー資料まとめ