【シュート】225A ワンハンドシュート(ヘビーボール / ガイドハンド無し / 膝タッチ)　アドバンスクラス編 87

【まとめ】シュート(アドバンスクラス) チェアーシュート(ワンハンドシュート) 4A ワンハンドシュート(イン・アウト) https://youtu.be/0F...

おすすめ練習道具集

※3本連続決める

1. ヘビーボール(フリースロー)　
2. ノーマルボール(3ポイント)
3. 片手のみシュート(3ポイント)
4. ライン膝タッチ(3ポイント)

【目的】

1. 感覚を養う
2. 感覚を養う
3. ラインの意識
4. ラインの意識

【指導ポイント】

1. 重さが変わることにより感覚に集中できる
2. 重さが変わることにより感覚に集中できる
3. 片手で行うことによりラインを意識することができる
4. 膝にタッチすることでラインを徹底できる

練習メニュー資料まとめ