シュート

【シュート】159A ダブルボールシュート アドバンスクラス編 69

おすすめ練習道具集

※シューティングバンド30回×3

  1. ダブルボールドリブル(5回) → シュート
  2. 連続5ヶ所シュート(15 feet)

【目的】

  • 片手でコントロール
  • ワンハンドシュートの徹底

【指導ポイント】

  • 逆手に負荷を与えることで、片手でのシュートを容易に感じさせる。

練習メニュー資料まとめ

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