練習メニュー資料

シュート

【シュート】236A シュート(ヘビーボール→ノーマルボール)　アドバンスクラス編96

2023年10月22日 gatchan

シュート

【シュート】235A プレッシャーシューティング(1分間)　アドバンスクラス編95

2023年10月20日 gatchan

シュート

【シュート】289M ワンハンドシュート6種後半　ミドルクラス編54

2023年10月17日 gatchan

シュート

【シュート】78A ワンハンドシュート(片手スウィッシュ / コーンジャンプ)　アドバンスクラス編94

2023年10月16日 gatchan

ドリブル

【ドリブル】284M COK フロートチェンジ　ミドルクラス編53

2023年10月15日 gatchan

シュート

【シュート】275M フォーカスシュート(ゴールネットを通す穴・バックボードの横)　ミドルクラス編52

2023年10月12日 gatchan

コンビネーション①

【コンビネーション①】237A ハンドオフシューティング　アドバンスクラス編93

2023年10月10日 gatchan

ドリブル

【ドリブル】296A COK(イン・アウト 3種)　アドバンスクラス編92

2023年10月9日 gatchan

シュート

【シュート】234A プレッシャーシューティング　アドバンスクラス編91

2023年10月8日 gatchan

ドリブル

【ドリブル】282M 3ドリブル・チェンジ / テニスボール・チェンジ　ミドルクラス編51

2023年10月6日 gatchan