【シュート】275M フォーカスシュート(ゴールネットを通す穴・バックボードの横)　ミドルクラス編52

【まとめ】シュート(ミドルクラス) チェアーシュート 58M　ワンハンドシュート https://youtu.be/v9Rf3EKkbFs ポケッ...

おすすめ練習道具集

※各2分以内

1. ネット穴に3連続当てる→シュートを3連続決める(3セット)
2. バックボードの横に25回まっすぐ当てる(ガイドハンド有)
3. バックボードの横に3回まっすぐ当てる
   　→シュートを3本連続決める(3セット)
4. ドリブル3回→③(3セット)

【目的】

• シュートラインの徹底
• 1点のターゲットの意識

【指導ポイント】

• ラインをチェックする
• フォローするを行い、自らチェックできるよう促す

練習メニュー資料まとめ