ドリブル

【ドリブル】260M COK ドリブル ミドルクラス編㉝

おすすめ練習道具集

※各10回

  1. スラップクロスオーバー
  2. 1ドリ レッグスルー
  3. 1ドリ バックチェンジ
  4. 1ドリ クロス→1ドリ レッグ→1ドリ バック

【目的】

  • 基本的なドリブルの確認

【指導ポイント】

  • ①はボールを弾くように
  • 1ドリは強く、腰より高くコントロール
  • できる限り前を見る

練習メニュー資料まとめ

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