ドリブル

【ドリブル】29M テニスボール ドリブル① ミドルクラス編㉚

https://youtu.be/MMf9DE3J8a4

おすすめ練習道具集

がっちゃん
がっちゃん
ドリブル練習で使うテニスボール。安いテニスボールでも構いませんが、すぐに跳ねなくなってしまい、初心者中級者が使うには、効率が悪いと感じています。
  1. 前後
  2. 左右
  3. クロス
  4. レッグ・バック
  5. バック・バック

【目的】

  • ドリブルハンドリングの向上
  • 素早い切り返しのタイミングを覚える

【指導ポイント】

  • 見守る

練習メニュー資料まとめ

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