【ドリブル】219A テニスボールドリブル　アドバンスクラス編㉛

【まとめ】ドリブル(アドバンスクラス) イスドリブル 103A イスドリブル https://youtu.be/gf9OsVmnLmg レッグスルー　...

1. ワンバウンドキャッチ(リクロス/レッグスルー×2/バックチェンジ×2)
   ※8回キャッチする
2. 二人組/10回 / ワンバウンドキャッチ / テニスボール2個
   (片手のみ / リクロス / レッグ×2 / バック×2)

【目的】

• リアクションの神経を鍛える

【指導ポイント】

• 楽しく楽しく

練習メニュー資料まとめ