シュート

【シュート】287A ペーパーワンハンドシュート アドバンスクラス編104

おすすめ練習道具集

※シューティングバンド50回×2
※ガイドハンドの親指と人差し指で紙を挟む

  1. 片手のみシュート
  2. ガイドハンド有りシュート
  3. ドリブル3回→シュート
  4. 椅子横シュート

【目的】

  • 自然にワンハンドでシュートを放てるように

【指導ポイント】

  • やわらかくボールを持つ
  • いかなる時もボールはシュートラインに

練習メニュー資料まとめ

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