練習メニュー資料

1on1

【1on1】51B 1on1スクリーンスキル(サイド・ピック)　ビギナークラス編⑬

2023年2月9日 gatchan

アジリティ

【ドリブル】116B ジグザグドリブル　ビギナークラス編⑫

2023年2月7日 gatchan

コンビネーション①

【コンビネーション①】42B JCステップ，CPステップ　ビギナークラス編⑪

2023年2月6日 gatchan

シュート

【シュート】159B ダブルボールシュート　ビギナークラス編⑩

2023年2月4日 gatchan

パス・その他

【その他】40B 追いかけっ子(ドリブル)　ビギナークラス編⑨

2023年2月3日 gatchan

アジリティ

【アジリティ】39B ラダーC　ビギナークラス編⑧

2023年2月2日 gatchan

2on2 3on3 4on4

【2on2】66A 2on2(バックスクリーン)　アドバンスクラス編⑧

2023年2月1日 gatchan

1on1

【1on1】144A ウイング1on1(内外ステップ)　アドバンスクラス編⑦

2023年1月30日 gatchan

コンビネーション②

【コンビネーション②】127A SUMO ～　エルボーダイレクション　アドバンスクラス編⑥

2023年1月28日 gatchan

コンビネーション①

【コンビネーション①】123A ピックアンドロール リアクション(ウイング)　アドバンスクラス編⑤

2023年1月27日 gatchan

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