【1on1】144A ウイング1on1(内外ステップ)　アドバンスクラス編⑦

【まとめ】1on1 LIVE(アドバンスクラス) 1on1 2A 1on1(ウイングプレッシャー) https://youtu.be/IYNgxF0e8Zs ・足...

1. Ⅰ,Ⅱを使って1on1 LIVE
   　Ⅰ．内外 → アタック
   　Ⅱ．内外 → オーバー → アタック
2. Ⅰ～Ⅳを使って1on1 LIVE
   　Ⅲ．Ⅱ → 外側の足を軸にスピン
   　Ⅳ．Ⅱ → Ⅲをフェイクに使う → アタック

【目的】

• ウイングでの1on1のステップの習得

【指導ポイント】

• ミートからのアタックを意識する
• アタックあができないのでオーバーすることを覚える
• 更に、オーバの後のスピンも覚える

練習メニュー資料まとめ