がっちゃんの自由なバスケットボール

1on1

【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応　　ミドルクラス編89

gatchan 2024年9月8日 / 2024年9月8日

練習メニュー資料まとめ

※15秒以内にシュート

トップから
ペイントエリアヘルプ

【目的】

ヘルプDFを見る

【指導ポイント】

・タイミングとスペースを意識する

おすすめ練習道具集

Generic サイレントボール 3号/5号/7号ミュートボール弾むバスケバスケットボール,サイレントボール、柔らかく、軽量で、簡単に握りやすい、さまざまな屋内アクティビティのための静かなバスケットボールサイレント

created by Rinker

Amazon

がっちゃん

3歳の子どもに購入しました(2024年7月)
とても良いです！室内の集めのカーペットの上では音も振動も気にならず、強くドリブルした時の感覚が不思議とリアルです。
小さい子でも扱いやすいので、7号ボールがオススメ！

SPALDING(スポルディング) バスケットボール 33インチ(84cm)オーバーサイズ TFトレーナー 77-014Z バスケバスケットボール

created by Rinker

Amazon

グロング GronG パンチングミットボクシングミット左右兼用セット湾曲型

created by Rinker

Amazon

molten(モルテン) デジタイマチャレンジ UD0010

created by Rinker

Amazon

ブログランキングに参加していますのでよかったら応援お願いします。
↓↓

にほんブログ村

1on1 1on2 ミドルクラスレッドベアーズ練習メニュー資料

COMMENT コメントをキャンセル

【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート　ビギナー...