【2on2】163M 2on2(ウイング/ウイング)　ミドルクラス編71

【まとめ】2on2・3on3・4on4(ミドルクラス) 2on2 195M 2on2 (①ワンナップ/②ドリブルダウン) https://youtu.be/NJ6-1YGxkh...

おすすめ練習道具集

1. 逆ウイング : コーナーに移動してシュートのみ
   　Ⅰ アタックザリム or アタック(ベースライン) → パス(コーナー)
   　Ⅱ シュート
   　Ⅲ アタックザリム or アタック(ミドルライン) → パス(コーナー)
2. ライブ

【目的】

• 1on1のヘルプが来た時の対処を覚える
• 逆サイドへのキックアウトを覚える

【ポイント】

• まずはアタック。コンタクトをしてアタックすることを習慣にすることで、ヘルプがきて、逆サイドのフリーへのキックアウトパスが意味あるものになる

練習メニュー資料まとめ