【シュート】153A ヒット&メイク(ゴールネットを通す穴に当てる)　アドバンスクラス編㉔

【まとめ】シュート(アドバンスクラス) チェアーシュート(ワンハンドシュート) 4A ワンハンドシュート(イン・アウト) https://youtu.be/0F...

※シューティングバンド50回×2

1. 3ヒット(連続) → 3メイク(連続)　※3セット ※片手のみ
2. 後ろ向き → ヒット → メイク ※10セット連続　
   ※ガイドハンド有

【目的】

• ラインと一点のフォーカスの徹底

【指導ポイント】

• だいたいの目標ではなく、1点に集中する癖をつける
• また、ラインの徹底。同じようにフォロースルーをする

練習メニュー資料まとめ