【シュート】124A 2人組シュート　アドバンスクラス編②

【まとめ】シュート(アドバンスクラス) チェアーシュート(ワンハンドシュート) 4A ワンハンドシュート(イン・アウト) https://youtu.be/0F...

※シューティングバンド50回×2

1. ゴール下　20本連続
2. 2m 15本連続
3. フリースロー 10本連続
4. 3ポイント 5本連続

※フォームを同じにする

【目的】

• フォームを固める

【指導ポイント】

• 2人組で外れたら交代することで集中力が高まる
• 同じシュートを徹底して、同じように打つ

練習メニュー資料まとめ