練習メニュー資料

アジリティ

【アジリティ】166M ラダードリブル　ミドルクラス編⑯

2023年4月15日 gatchan

2on2 3on3 4on4

【2on2】66B 2on2 バックスクリーン　ビギナークラス編㉚

2023年4月14日 gatchan

1on1

【1on1】130B 1on1(コンタクト→ホップ)　ビギナークラス編㉙

2023年4月13日 gatchan

ドリブル

【ドリブル】29B テニスボールドリブル　ビギナークラス編㉘

2023年4月12日 gatchan

シュートフィニッシュ

【シュートフィニッシュ】48B フックシュート　ビギナークラス編㉗

2023年4月11日 gatchan

アジリティ

【SUMO】57B SUMOドリル②　ビギナークラス編㉖

2023年4月10日 gatchan

1on1

【1on1】2A 1on1(ウイングプレッシャー)　アドバンスクラス編㉘

2023年4月8日 gatchan

1on1

【コンビネーション②】130A 1on1(コンタクト→ホップ)　アドバンスクラス編㉗

2023年4月7日 gatchan

コンビネーション①

【コンビネーション①】188A シュート(3種×2)　アドバンスクラス編㉖

2023年4月6日 gatchan

ドリブル

【ドリブル】198A ドリブル(1ドリ→クロス×2→パス)　アドバンスクラス編㉕

2023年4月5日 gatchan