1on1

【1on1】130B 1on1(コンタクト→ホップ) ビギナークラス編㉙

※ハーフライン→ウイング(内側へDFを押していく)

  1. ホップ→3オプション
    (シュート/アタック/チェンジアタック)

【目的】

  • コンタクト(ホップ)を覚える

【指導ポイント】

  • DFはプッシュする。OFはコンタクトし、コントロールする。
  • OFはホップ後、シンプルにすることで、コンタクトしてシュートまで持っていくように仕掛ける

練習メニュー資料まとめ

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