練習メニュー資料

コンビネーション②

【コンビネーション②】146A サイドステップ→クロス→コンタクト　アドバンスクラス編㊻

2023年5月21日 gatchan

コンビネーション①

【コンビネーション①】190A セパレーションシュート(ハンドオフ～)　アドバンスクラス編㊺

2023年5月19日 gatchan

ドリブル

【ドリブル】211A コーン クロス ドリブル (クロスオーバー,ボクシングステップ, クロスジャブ)　アドバンスクラス編㊹

2023年5月18日 gatchan

パス・その他

【パス】243A 的あてパス(レッグ/バック/横向き/横向きビハインド)　アドバンスクラス編㊸

2023年5月17日 gatchan

ドリブル

【ドリブル】74A COK(テニスボール)　アドバンスクラス編㊷

2023年5月16日 gatchan

ドリブル

【ドリブル】260A COK ドリブル　アドバンスクラス編㊶

2023年5月15日 gatchan

ドリブル

【ドリブル】73A テニスボールドリブル(ツイスト)　アドバンスクラス編㊵

2023年5月14日 gatchan

ドリブル

【ドリブル】252A コーンドリブル(チェンジオブペース)　アドバンスクラス編㊳

2023年5月13日 gatchan

シュート

【シュート】177A 8連続シューティング(違うリングに連続で決める)　アドバンスクラス編㊴

2023年5月12日 gatchan

シュート

【シュート】154A ターンアラウンドシュート　アドバンスクラス編㊲

2023年5月11日 gatchan

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