パス
3A パス(的あて)②
- レッグスルー → パス
- バックチェンジ → パス
- レッグスルー・バックチェンジ → パス
【目的】
- リアクション
- 反射
【指導ポイント】
- 狙おうとするのではなく、まずは強くパスをする
- 強いパスを出し、反射を鍛えてコントロールの修正をする
168A パッシング(3人組)
※DF Pressure!
- 肩肩膝膝のスクエアの外側(3回ボールと足を動かす)
- 3回ドリブルチェンジ→パス
【目的】
- ハンドリングの大切さを知るきっかけに
- ライブに近い状態での正確なパスの習得
【指導ポイント】
- DFはハードに
- ボールマンは、最後まで諦めず、パスまでする
191A パス(競争)
- (クロス・レッグ・バック)×1→パス
- (クロス・レッグ・バック)×2→パス
- (クロス・レッグ・バック)×3→パス
【目的】
- ハンドリング強化 ・タフな状況でのパスに慣れる
【指導ポイント】
- 競争に夢中にすることで、ハンドリングを向上させる
212A バックバスライブ
- トップ→アタック→バックアパス(インサイドへ)
- 片手のみ/3人組/動いているインサイドへパス
- ライブ/ドリブル/3人組/動いているインサイドへパス
【目的】
- ライブでのビハインドバスを覚える
【指導ポイント】
- 繰り返し行う/切り替えを早く促す
- 片手だけでコントロールする
- 受けての動きに合わせて、クロスをする
232A ダブルボール パス
- ストレート
- 左右 バウンドパス
【目的】
- リアクションパスで負荷を上げる
【指導ポイント】
- 強いパスを意識付ける