おすすめ練習道具集

※5本連続

  1. リバウンド シュート
  2. ステップ → リバース シュート
  3. ワンハンド タップ シュート

【目的】

  • リバウンドシュートの基礎を覚える

【ポイント】

  1. ボールを下ろさない
  2. コンパクトを意識する
  3. 楽しく!タイミング!

練習メニュー資料まとめ

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