コンビネーション①

【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿

おすすめ練習道具集

※3本決める

  1. 前後3回 → レッグスルー → レイアップ
  2. 左右3回 → アラウンドバック → アラウンドバックシュート
  3. 前後3回 →レッグ・バック(JC) → ユーロステップシュート

【目的】

  • ハンドリング アップ

【指導ポイント】

  • ライブに近づけるために、チェアードリブルを本気で行い負荷を上げる
  • 負荷を上げた状態でフィニッシュを確実に決める

練習メニュー資料まとめ

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