【シュート】275B フォーカスシュート　ビギナークラス編㊺

【まとめ】シュート(ビギナークラス) チェアー ワンハンドシュート 58B チェアワンハンドシュート(横) https://youtu.be/-Fh5xQWe...

おすすめ練習道具集

※各2分以内

1. ネット穴に3本当てる→シュートを3本決める
   ※片手　※3セット
2. バックボードの横に25回まっすぐ当てる ※ガイドハンド有
3. バックボードの横に3回まっすぐ当てる
   →シュートを3本連続決める ※3セット
4. ドリブル3回→③ ※3セット

【目的】

• シュートラインの徹底
• 1点のターゲットの意識

【指導ポイント】

• ラインをチェックする
• フォローするを行い、自らチェックできるよう促す

練習メニュー資料まとめ