【ビギナークラス】シュート 【シュート】153B ヒット&メイク(ゴールネットを通す穴に当てる) ビギナークラス編④ gatchan 2022年12月20日 / 2023年1月7日 【まとめ】シュート(ビギナークラス) ワンハンドシュート 105B ワンハンドシュート(ボード/ポケット/ドリブル) https://youtu.be/ZhJ... ※シューティングバンド30回×3 3ヒット(連続) → 3メイク(連続)※3セット※片手のみ ②後ろ向き → ターン → ヒット → メイク※10セット連続※ガイドハンド有 【目的】・ラインと一点のフォーカスの徹底 【指導ポイント】・だいたいの目標ではなく、1点に集中する癖をつける・また、ラインの徹底。同じようにフォロースルーをする シュート ビギナークラス レッドベアーズ ワンハンドシュート 練習メニュー資料