おすすめ練習道具集

※シューティングバンド50回×2

※①②③ 連続決める
①ミドルシュート
②3ポイント キャッチ → 2ドリ → ステップバックシュート
③3ポイントシュート

※④⑤⑥ ダミーDF有
※④⑤⑥ 連続決める
④3ポイントシュート
⑤1ドリシュート
⑥2ドリ ステップバックシュート 

【目的】

  • プレッシャの中で、同じようにシュートを放つ意識をつける

【指導ポイント】

  • ゲームをイメージするように声をかけ続ける

練習メニュー資料まとめ

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