【シュート】155A シュート(ライン セット)　アドバンスクラス編 52

【まとめ】シュート(アドバンスクラス) チェアーシュート(ワンハンドシュート) 4A ワンハンドシュート(イン・アウト) https://youtu.be/0F...

おすすめ練習道具集

※シューティングバンド50回×2

1. キャッチ→セット
   3m→5m→3P (3連続)
   ※5ヶ所/3分以内
2. １ドリ(利き手)→セット ２回 → 1ドリ(逆手→セット ２回 → シュート　 3m→5m→6m→3P (3連続)　
   ※5ヶ所/3分以内

【目的】

• ラインの徹底

【指導ポイント】

• 「シュートライン」と声をかけ続ける

練習メニュー資料まとめ