【シュート】145A 1分間シュート　アドバンスクラス編⑯

【まとめ】シュート(アドバンスクラス) チェアーシュート(ワンハンドシュート) 4A ワンハンドシュート(イン・アウト) https://youtu.be/0F...

※シューティングバンド50回×2

• 1分以内に3連続決めることを2セットクリアする

【目的】

• タフな状態でシュートを決める

【指導ポイント】

• 1分のタイム制限の中、2回の3連続メイクというタフな状況を作る

練習メニュー資料まとめ