ドリブル

【ドリブル】53A スロー イスドリブル アドバンスクラス編⑰

※レッグスルー / アラウンドバック

  1. 速く(10秒)
  2. ゆっくり(10秒)
  3. ミックス

【目的】

  • ハンドリング、コネクトの強化

【指導ポイント】

  • ゆっくりは10秒間で何回できるか競う 回数が少ない方が良い 
  • ダブルドリブルに注意

練習メニュー資料まとめ

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