【シュート】289A ワンハンドシュート6種後半　　アドバンスクラス編106

【まとめ】シュート(アドバンスクラス) チェアーシュート(ワンハンドシュート) 4A ワンハンドシュート(イン・アウト) https://youtu.be/0F...

おすすめ練習道具集

※距離2段階　それぞれ3連続決める

1. ボール固定
2. COKジャンプ
3. スイングシュート

【目的】

• ワンハンドシュートの基本に立ち返る

【指導ポイント】

• 基本をプレッシャーの中で体現する

練習メニュー資料まとめ