アジリティ 【アジリティ】283B ティムトレ(ドリブル – アジリティ) ビギナークラス編㊶ gatchan 2023年7月16日 / 2023年8月9日 【まとめ】アジリティ(ビギナークラス) ラダー 100B ラダーA https://youtu.be/IvTkXsnsfXA ※ボールを体の... おすすめ練習道具集 ドリブル(左右20回ずつ×3セット) シュートスタンス(3本決める) 【目的】 体幹を意識したドリブル、シュートスタンス 【指導ポイント】 ドリブルの時は、上半身は正面をキープし、腰をひねるようにして下半身だけ動かす シュートスタンスは、止まった時のラインを意識する 練習メニュー資料まとめ ブログランキングに参加していますのでよかったら応援お願いします。↓↓ にほんブログ村 アジリティ ビギナークラス レッドベアーズ 練習メニュー資料