アジリティ 【ドリブル】115B オールスターラダー ビギナークラス編㉓ gatchan 2023年3月24日 【まとめ】ドリブル(ビギナークラス) イスドリブル 103B イスドリブルA https://youtu.be/mSQT0UqqiaU ・左右20回ず... クロス レッグスルー バックチェンジ 前後 横交互 レッグスルー 【目的】 足と手の連動 オーバークロスオーバーの習得 【指導ポイント】 クロスは上を素早く動かす。 レッグバッグは、後ろ足で蹴り、溜めを作る。 練習メニュー資料まとめ ブログランキングに参加していますのでよかったら応援お願いします。↓↓ にほんブログ村 アジリティ ドリブル ビギナークラス ラダートレーニング レッドベアーズ 練習メニュー資料