1on1 【1on1】147A ワンハンド1on1(ディフェンスもドリブル) アドバンスクラス編㊼ gatchan 2023年5月23日 / 2024年4月17日 【まとめ】1on1 LIVE(アドバンスクラス) 1on1 2A 1on1(ウイングプレッシャー) https://youtu.be/IYNgxF0e8Zs ・足... DF ドリブルをしながら OF 利き手では無い方の手のみ 【目的】 コンタクトを覚える ウィークハンドの強化と創造性を高める 【指導ポイント】 DFがドリブルをしているため、コンタクトすることで有利にOFができる そのことに気づかせ、コンタクトを癖つけさせる 練習メニュー資料まとめ SPALDING(スポルディング) バスケットボール 33インチ(84cm)オーバーサイズ TFトレーナー 77-014Z バスケ バスケットボール created by Rinker Amazon BODYMAKER(ボディメーカー) ビッグミットDX 厚さ10cm 空手 格闘技 キックボクシング テコンドー サンドバッグ パンチ 武道 サンドバッグ 筋トレ フィットネス created by Rinker Amazon molten(モルテン) デジタイマチャレンジ UD0010 created by Rinker Amazon ブログランキングに参加していますのでよかったら応援お願いします。↓↓ にほんブログ村 1on1 アドバンスクラス レッドベアーズ 練習メニュー資料