1on1

【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1  ミドルクラス編88

練習メニュー資料まとめ

  1. 45度からコンタクト1on1
    ※45度にイス
  2. ベースラインから1on1
    ※両エルボーにイス

【目的】

  • コンタクト
  • チョイス

【指導ポイント】

  • ウイングの時は、とにかくコンタクト
  • エルボーの時は、チョイス。下がっていたらシュート。
    ワンアーム以内なら、アタック(コンタクト)

おすすめ練習道具集

がっちゃん
がっちゃん
3歳の子どもに購入しました(2024年7月)
とても良いです!室内の集めのカーペットの上では音も振動も気にならず、強くドリブルした時の感覚が不思議とリアルです。
小さい子でも扱いやすいので、7号ボールがオススメ!

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