【シュート】180A ラインセットシュート　アドバンスクラス編㊽

【まとめ】シュート(アドバンスクラス) チェアーシュート(ワンハンドシュート) 4A ワンハンドシュート(イン・アウト) https://youtu.be/0F...

※シューティングバンド50回×2

3本連続/5ｍ/2回セット→ シュート

1. セット
2. 利き手1ドリブル
3. ガイドハンド1ドリブル
4. ムービング→パスキャッチ

【目的】

• シュートライン、シュートポケットの習慣化

【指導ポイント】

• ステップは左右(右利きの場合)
• シュートライン、シュートポケットの徹底

練習メニュー資料まとめ