コンビネーション② 【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84 gatchan 2024年6月23日 / 2024年6月23日 【まとめ】コンビネーション②(ミドルクラス) コンビネーション② 30M ムービングドリブル(コーン タテ) https://youtu.be/LTp5P6w94x4... 練習メニュー資料まとめ ※イス(COK)スクリーン※3本連続決める ドリブルダウン→ターン(2ドリ)→アタック→シュート ドリブルアップ→ターン(2ドリ)→アタック→シュート 3P(片手のみ) フリースロー 【目的】 スクリーンを使うときの緩急を覚える 【指導ポイント】 ゆっくりとクイックのメリハリを伝える おすすめ練習道具集 SPALDING(スポルディング) バスケットボール 33インチ(84cm)オーバーサイズ TFトレーナー 77-014Z バスケ バスケットボール created by Rinker Amazon BODYMAKER(ボディメーカー) ビッグミットDX 厚さ10cm 空手 格闘技 キックボクシング テコンドー サンドバッグ パンチ 武道 サンドバッグ 筋トレ フィットネス created by Rinker Amazon molten(モルテン) デジタイマチャレンジ UD0010 created by Rinker Amazon ブログランキングに参加していますのでよかったら応援お願いします。↓↓ にほんブログ村 コンビネーション② ミドルクラス レッドベアーズ 練習メニュー資料