練習メニュー資料まとめ

ドリブルスタート
トップスタート
DFはOFの逆側から追いかける

【目的】

  • 後ろからプレッシャーがある状態でもファーストブレイクを決めるため

【指導ポイント】

  • DFはハードに追いかける
  • DFはポテトを持ってでも最後までプレッシャーを掛け続ける
  • OFはそのプレッシャーを受けても、レイアップを決める

おすすめ練習道具集

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