練習メニュー資料

シュート

【シュート】153A ヒット&メイク(ゴールネットを通す穴に当てる)　アドバンスクラス編㉔

2023年4月4日 gatchan

アジリティ

【アジリティ】283A ティムトレ(ドリブル-アジリティ)　アドバンスクラス編㉓

2023年4月3日 gatchan

ドリブル

【ドリブル】53M スロー イスドリブル　ミドルクラス編⑮

2023年4月1日 gatchan

シュート

【シュート】131M マーカーガイドシュート　ミドルクラス編⑭

2023年3月31日 gatchan

ドリブル

【その他】40M 追いかけっ子(ドリブル)　ミドルクラス編⑬

2023年3月30日 gatchan

アジリティ

【アジリティ】238M ラダー → シュート　ミドルクラス編⑫

2023年3月28日 gatchan

2on2 3on3 4on4

【2on2】175B 2on2+1(ウイング/コーナー)　ビギナークラス編㉕

2023年3月27日 gatchan

1on1

【1on1】55B 片手1on1　ビギナークラス編㉔

2023年3月25日 gatchan

アジリティ

【ドリブル】115B オールスターラダー　ビギナークラス編㉓

2023年3月24日 gatchan

コンビネーション①

【シュートフィニッシュ】46B コーンジャンプシュート / フックシュート　ビギナークラス編㉒

2023年3月23日 gatchan